Deliciosas ideias para variar no café da manhã

Que o café da manhã é a principal refeição do dia, nós já sabemos.

Agora, para deixar esse momento ainda mais gostoso, que tal variar e caprichar na criatividade usando o pãozinho de cada dia?

Sem dúvida, esse é o principal produto dessa refeição. Mas, além do pão francês, outros tipos de pães podem deixar seu café da manhã ainda mais gostoso e até mais saudável.

Existem inúmeras possibilidades e gostos diferentes. Por isso, separamos 14 ideias para você testar aí na sua casa.

Ideias para seu café da manhã

Sanduíches com pão de fermentação natural

Os pães de fermentação natural possuem um sabor diferenciado. Porém, combinam perfeitamente para um café da manhã caprichado.

  • Presunto parma, tomate e rúcula. 
  • Queijo branco e gorgonzola. Leve ao forno por alguns minutos e você terá um sanduíche cremoso e delicioso.
  • Peito de peru e ricota. Para quem gosta de manter a alimentação ainda mais saudável.
  • Peito de frango desfiado, abacate e tomate. Bastante energia para começar o dia e uma ótima pedida para quem gosta de provar novos sabores.
  • Patê de atum. É só misturar o atum com maionese e rechear o seu pão.

Pão francês

O queridinho na mesa do café da manhã dos brasileiros permite inúmeras receitas:

  • Pão com mortadela. O clássico dos clássicos.
  • Bauru. Presunto, mussarela e tomate. Não tem como errar com essa receita.
  • Queijo quente. Na mesma pegada do bauru, é só rechear o pão com os queijos que preferir e colocar na sanduicheira. Mussarela, prato e queijo branco combinam perfeitamente.
  • Pão com ovo. Um patrimônio da gastronomia. Combina com qualquer pão ou torrada.
  • Brusqueta – cortar o pão, rechear com presunto, queijo e manjericão, depois é só levar ao forno.

Pães integrais

Rico em fibras, o pão integral é uma ótima pedida para quem busca bastante energia.

  • Sanduíches naturais: Peito de peru, queijo branco, alface e tomate. Delicioso e sem abusar das calorias.
  • Torradas de pão integral – Acrescente abacate e tomate picadinho. 
  • Tostada com ricota, banana e mel. Mistura de sabores e uma alternativa para inovar.
  • Vegetariano com patê de ricota e cenoura ralada, pepino e folhas verdes. Super saudável que fala?

E agora, vai começar por qual? 

Lembrando que o que vale é soltar a criatividade e se deliciar. 

O café da manhã não precisa ser clichê, dá para se divertir, garantir muito sabor e ainda se manter saudável e cheio de energia para começar o dia.

Na Dupan você encontra inúmeros produtos para variar o seu café da manhã. Variedades de pães e produtos para recheá-los.

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